Als vrijwilliger mag je over een periode van 12 maanden bekeken maximaal 24 uren per week werken bovenop je hoofdberoep, en mag een werkperiode nooit langer zijn dan 24 uren, behalve bij een noodsituatie. Voor een periode van 7 dagen heb je in principe recht op 36 uren ononderbroken rust. Van deze regel kan worden afgeweken op voorwaarde dat de rust wordt toegekend binnen de 14 dagen.